「ピラティスインストラクターって未経験でも大丈夫?」
「年収はどれくらい?やめとけって本当?」
ピラティスインストラクターの求人をみていると、そんな不安や疑問が次々に浮かんでくるのではないでしょうか。
身体を整える仕事に魅力を感じる一方で、収入の不安定さや将来性、働き方のきつさを感じている人は少なくありません。
実際、ピラティスインストラクターはスタジオの選び方や働き方を間違えると、後悔しやすい職業でもあります。
そこで本記事では、失敗しないピラティスインストラクターの求人の選び方や、未経験でも応募可能なスタジオを紹介します。
あなたが後悔しない選択をするための材料として、参考にしてみてください。
目次
ピラティスインストラクター求人の選び方|失敗しないためにチェックするポイント
ピラティスインストラクターとして後悔しないためにも、求人の選び方が大事です。
ここでは、ピラティスインストラクター求人を見るときに最低限チェックしておきたいポイントを解説します。
マシンorマットを選んで自分のキャリアに合う専門性を決める
ピラティスインストラクターの求人を見ると、スタジオごとに指導内容が大きく異なります。そしてマシンとマットでは、以下のように求められるスキルやキャリアの広がり方が違うという点です。
| 項目 | 特徴・内容 |
| マシンピラティス |
|
| マットピラティス |
|
未経験者は、将来どんなインストラクターになりたいかをイメージしたうえで、学べる内容と求人の方向性が合っているかを確認しましょう。
最初から完璧に決める必要はありませんが、この段階で専門性を意識しておくことで、後々の転職やキャリアアップがスムーズになります。
雇用形態(正社員・業務委託)を比較して収入と働き方の安定度を判断する
同じインストラクターでも、正社員と業務委託では以下のように収入の仕組みや働き方が大きく異なります。
| 項目 | 特徴など | 注意点・デメリット |
| 正社員 | ・毎月決まった給与が支払われるため、収入が安定しやすい ・社会保険や有給休暇などの福利厚生が整っている求人も多く、未経験からスタートする人や長期的に安心して働きたい人に向いている |
シフトや勤務時間の自由度はやや低く、副業や掛け持ちが制限されるケースもある |
| 業務委託 | ・担当したレッスン本数や単価に応じて報酬が決まるため、働いた分だけ収入を伸ばしやすい ・スケジュールの自由度が高く、複数スタジオを掛け持ちできる場合も多い ・経験を積んでから収入アップを狙いたい人に向いている |
レッスンが入らない時期は収入が不安定になりやすく、社会保険などは自己管理が必要になる |
求人を見る際は、自分のライフスタイルや将来像に合った雇用形態を選びましょう。
たとえば最初は正社員で経験を積み、将来的に業務委託へ切り替えるという選択肢もあります。
未経験でも働けるか判断するために研修制度と資格支援の内容を確認する
求人では「未経験OK」と書かれていても、実際には即戦力前提で十分な研修が用意されていないケースもあります。
そのため、表面的な条件だけで判断せず、どこまで教えてもらえる環境なのかを具体的に確認しましょう。おもなチェックポイントは、以下です。
- 入社後に基礎から学べる研修期間があるか
- マシンや解剖学など、指導に必要な内容を体系的に学べるか
- 研修中も給与や報酬が発生するか
- 資格取得支援や社内養成コースがあるか
- 資格取得費用の補助があるか
- 資格手当がつくか
- 働きながら学べる仕組みがあるか
未経験からスタートする人ほど、「すぐに稼げるか」よりも「安心して学びながら成長できる環境か」を重視しましょう。
スタジオ規模の違いから自分に合う職場タイプを見極める
スタジオの規模感も注目しておきたいポイントです。同じ仕事内容でも、運営会社やスタジオの規模で以下のように働き方や成長の仕方が大きく変わります。
| 項目 | 特徴など | 注意点・デメリット |
| 大手スタジオ 全国展開しているブランド |
・研修制度やマニュアルが整っていることが多く、未経験からでも段階的にスキルを身につけやすい ・店舗数が多いため、引っ越しやライフスタイルの変化に合わせて勤務地を調整しやすい |
指導方針やレッスン内容に一定のルールがあり、自由度はやや低めになる傾向がある |
| 個人経営 小規模スタジオ |
・少人数ならではの手厚い指導や、オーナーとの距離の近さが魅力 ・レッスン内容や指導スタイルに裁量があり、自分のカラーを出しやすい |
研修体制や集客力はスタジオごとに差があるため、未経験の場合はサポート体制を事前に確認しておく必要がある |
どちらが正解というわけではなく、自分の成長イメージ に合うスタジオ規模を選ぶことが長く働くためのポイントとなります。
働きやすさを左右するシフト・通勤・掛け持ちルールを確認する
仕事内容や給与条件ばかりに目が行きがちですが、実際の働きやすさを大きく左右する以下の3点を確認しておきましょう。
| 項目 | 内容 |
| シフトの柔軟性 | ・固定シフトなのか、希望を出せるのか ・土日や夜の勤務がどの程度求められるのか |
| 通勤距離や勤務地の固定・変動 | ・自宅から通いやすい範囲か ・配属店舗は固定か |
| 他スタジオとの掛け持ちが可能かどうか | 競合スタジオでの勤務を制限されるケースもある |
働き始めてから「思っていたよりきつい」と感じる原因の多くは、こうした条件面のミスマッチです。
求人情報だけで判断せず、実際の働き方を具体的にイメージしながら求人情報を確認していきましょう。
ピラティスインストラクター求人があるおすすめスタジオ9選

ピラティスインストラクター求人があるおすすめスタジオは、以下の9つです。
- pilates isM
- zen place pilates
- pilates K
- Rintosull
- CLUB PILATES
- ELEMENT
- BDC PILATES
- the SILK
- La pilates
特徴や雇用形態などを1つずつ詳しく解説します。
| スタジオ名 | 特徴 | 雇用形態 | 未経験可否 | 給与目安 |
| pilates isM |
|
正社員 | 可 | 月給:250,000円〜 |
| zen place pilates |
|
正社員 | 可 | 月給:240,000円〜 |
| pilates K |
|
正社員 | 可 | 月給:227,900円〜361,500円 |
| Rintosull |
|
正社員 | 可 | 月給:270,000円〜600,000円 |
| CLUB PILATES |
|
正社員・業務委託 | 可 | <正社員>
月給:180,000円〜400,000円 <業務委託> 1クラス:3,000円〜7,600円 |
| ELEMENT |
|
正社員 | 可 | 月給:241,000円〜400,000円 |
| BDC PILATES |
|
正社員 | 可 | 月給:230,000円〜 |
| the SILK |
|
正社員・業務委託・アルバイト | 可 ※業務委託は不可 |
<正社員> 月給:238,000円~453,000円 <業務委託> 1レッスン:3,000円〜5,000円 <アルバイト> 時給:1,350円~1,800円 |
| La pilates |
|
正社員 | 可 | 月給:230,000円〜 |
pilates isM
韓国式マシンピラティスを取り入れた、完全会員制・完全マンツーマン指導のピラティススタジオです。
リフォーマーを用いたパーソナルレッスンに特化しており、効率的なボディメイクを目的としたメソッドを提供しています。
最大の特徴は、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド指導ができることです。グループレッスンでは得られにくい細かなフォーム修正や身体の変化を丁寧に見られるため、パーソナルで深く関わりたいインストラクターに向いています。
運営母体は累計4,500名以上のインストラクターを輩出している大手スクールで、研修やセミナーの質が高くて継続的なスキルアップ環境が整っています。
zen place pilates
世界基準のピラティス・ヨガを日本に広めてきた業界のパイオニア的存在です。全国150店舗以上を展開する国内最大級のスタジオで、マット・マシン両方の指導を体系的に学べる環境が整っています。
在籍インストラクターの約9割が未経験スタートで、10種類以上の導入研修や資格取得サポートを通じて、基礎から段階的にスキルを身につけられます。
自社運営の「zen place アカデミー」を通じて、働きながら資格取得を目指せる点も大きな強みです。
そして女性管理職の割合も高く、ライフステージの変化に合わせて長く働きやすい環境が整っています。
pilates K
全国に80店舗以上を展開する女性専用・マシンピラティス専門スタジオです。
マシン指導に集中できるため、美容やスタイルアップに興味のある人に向いています。未経験者の受け入れ体制も非常に整っており、在籍スタッフの94%が異業種からの転職です。
入社後は約1か月間の新人研修を通して、解剖学の基礎からレッスン習得まで段階的に学べます。デビュー後も資格取得支援やエリア別トレーニングがあり、継続的にスキルアップできる環境です。
Rintosull
ホットヨガ大手LAVAが運営するマシンピラティススタジオで、全国140店舗以上を展開しています。
出店ペースも速いため、オープニング採用や首都圏での積極採用が目立つブランドです。
入社後は2カ月間の導入研修があり、少人数制で新人専属トレーナーがサポートします。配属後もフォローが続くため、初めての指導が不安な人でも安心してスタートしやすい環境です。
働きやすさの面でも、日曜定休(一部例外あり)や長期休暇制度、残業の少なさなどライフスタイルと両立しやすい制度が整っています。
CLUB PILATES
アメリカ発の世界最大級マシンピラティススタジオです。クラスの種類とレベル設計の豊富さが特徴で、初心者から上級者まで幅広い層に対応したレッスンを提供します。
朝7時から夜まで営業しているため、フルタイムで働きたい人から家庭や他の仕事と両立したい人まで、ライフスタイルに合わせたシフト調整が可能です。
未経験可否については店舗ごとに条件が異なりますが、未経験OKのスタジオでは入社後に資格取得と研修を行う前提で育成されます。
また、本部主催のワークショップが定期的に開催されており、デビュー後も継続的に学び続けられる仕組みがあります。
ELEMENT
「運動を習慣にし、人生そのものを変える」ことを理念に掲げる完全パーソナル型のマシンピラティススタジオです。
1回30分のマンツーマン指導を基本とし、運動初心者や継続が苦手な人でも続けやすい独自メソッドを採用しています。
入社後は60時間の初期研修が用意されており、ピラティスの基礎から実践的な指導方法まで段階的に学べます。
営業ノルマや集客業務がなく、「お客様に向き合うこと」に専念できる点も業界では珍しいポイントです。土日休みも取得しやすく、ワークライフバランスを重視したい人にも向いています。
BDC PILATES
「本質的な身体の改善」を理念に掲げ、解剖学・運動力学に基づいた指導を徹底しているマシンピラティス専門スタジオです。
未経験からでも本物の指導力を身につけられる育成環境があり、入社後はインストラクター候補生として働きながら、指導資格取得プログラムに参加します。
資格取得にかかる費用は全額会社負担で、 長い時間をかけてピラティスインストラクターとして必要な知識を体系的に学べます。
あらかじめ決められたレッスンを行うのではなく、その日の参加者の身体状態に合わせて講師がレッスン内容を組み立てる指導スタイルを採用しているのが特徴です。
知識と経験の両方が求められますが、本当に人の身体を変えられるインストラクターになりたい人には、非常にやりがいのある環境です。
the SILK
「シルクのように美しく、なめらかなカラダとココロをつくる」をコンセプトにした女性専用マシンピラティススタジオです。在籍インストラクターの8割以上が未経験スタートで、1ヶ月間の研修専用スタジオでのトレーニングを経てデビューします。
スタジオの世界観やブランディングを重視している点も特徴的です。内装や雰囲気に統一感があり、美意識の高い空間で働きたい人に向いています。
La pilates
骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドを採用する、完全マンツーマン指導のピラティススタジオです。
サブスクリプション制を導入しているため同じお客様を継続して担当するケースが多く、身体の変化を実感しながらやりがいを持って指導できます。
教育体制も特徴的で、ピラティス技術だけでなく、骨膜整体・解剖学・接客まで含めた独自研修が用意されています。研修期間は約1ヶ月と比較的短く、未経験からでも段階的に学んで早期デビューを目指せる環境です。
【雇用形態別】ピラティスインストラクターの年収はいくらぐらい?
ピラティスインストラクターの収入は、雇用形態で大きく差が出る職業です。
ここからは、ピラティスインストラクターの年収相場を働き方別に解説します。
正社員の年収相場は「250〜400万円」
正社員の年収相場は、おおよそ250〜400万円前後が一般的です。月給に換算すると20万〜30万円台が中心で、ここに賞与や各種手当が加わるケースもあります。
安定した収入を得やすいのが正社員のメリットです。
また、正社員はシフト制勤務が基本となるため、収入の安定を重視したい人や未経験から長く続けたい人に向いている働き方と考えられます。
業務委託の収入は「レッスン単価×本数」
業務委託で働くピラティスインストラクターの収入は、1レッスンあたりの単価と担当本数で決まります。
固定給はなく働いた分だけ収入になるのが特徴で、レッスン単価の目安は以下の通りです。
| 項目 | 収入の目安 |
| グループレッスン | 1本あたり2,000円〜3,500円前後 ※経験・評価制度・スタジオによっては4,000〜5,000円程度になることもある |
| パーソナルレッスン | 1本あたり4,000円〜6,000円前後 ※高価格帯スタジオや指名制の場合は8,000円以上になるケースもある |
ただし、これらはすべてのインストラクターが最初から得られる金額ではありません。多くの場合、以下のような要因から単価は段階的に上がっていきます。
- 指導経験
- 担当できるレッスンの種類
- 指名数やランク制度
- スタジオの価格帯
また、業務委託はレッスンが入らなければ収入がゼロになるリスクもあるため、最初は正社員や副業として経験を積みながら、徐々に本数を増やしていく人も少なくありません。
一方で、人気インストラクターになれば月収40万〜50万円以上を目指すことも可能です。
副業・アルバイトインストラクターの年収相場は約20〜80万円
副業やアルバイトの場合は担当できるレッスン本数が限られるため、年収はおおよそ20〜80万円前後が目安になります。
指名が増えたり複数スタジオを掛け持ちしたりすると、副業でも年収100万円以上に近づくこともあるでしょう。
いきなり独立するのは不安な人や本業を続けながらインストラクターを目指したい人にとっては、リスクを抑えて経験を積む点においてはおすすめです。
ピラティスインストラクターは「やめとけ」といわれるのはなぜ?続けるための対処法
ピラティスインストラクターの年収や働き方を知ると「思っていたより厳しいかも…」と不安を感じた方もいるかもしれません。
インターネット上では「ピラティスインストラクターはやめとけ」などの強い言葉を目にすることもあります。
なぜ、こうしたネガティブな評価を受けるのでしょうか。ここではピラティスインストラクターが「やめとけ」といわれるおもな理由を整理しながら、続けるためにできる具体的な対策もあわせて解説します。
収入が不安定になりやすく生活が安定しにくいから
収入の不安定になりやすく、デビュー直後は固定の顧客が少ないため思うようにレッスンが入らない状況に直面しやすいのが現実です。
その結果、生活費や将来設計に不安を感じ「安定しない仕事」というイメージが生まれやすくなります。
ただし、この不安定さは働き方の選び方次第で軽減することが可能です。
たとえば未経験からいきなり業務委託を選ぶのではなく、正社員として固定給を得ながら経験を積むことで収入と生活の土台を安定させられます。
収入が不安定になりやすいのは事実ですが、長く続けるためにも段階的にキャリアを広げていく選択をとってみましょう。
競争が激しくて指名や顧客を獲得するのが難しいから
ピラティス人気の高まりとともにスタジオやインストラクターの数も増え、指名や顧客を獲得するのが難しいと感じる人が多いことも「やめとけ」といわれる理由のひとつです。
競争環境の中で思うように顧客が増えず、モチベーションが下がってしまうケースも少なくありません。
しかし、競争が激しいからといって必ずしも消耗戦になるわけではありません。以下のように、自分の強みや得意分野を明確にしてみましょう。
- 姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調改善に強い
- 産後ケアや初心者向けレッスンが得意
- パーソナル指導や丁寧なカウンセリングが強み
専門性を持つことで、指名につながりやすくなります。
また、何でもスタジオ任せにせず、日頃のコミュニケーションや小さな信頼の積み重ねがリピートにつながるケースも多くあります。
競争が激しい業界だからこそ、派手な差別化よりも「選ばれる理由」を一つずつ作ってみてください。
体力的な負担が大きくスケジュールも不規則になりやすいから
ピラティスインストラクターは、以下のような点で体力面・生活リズムの面で負担を感じやすい仕事です。
- レッスン中は常に姿勢や動きを意識し、見本を見せたり声掛けを続けたり想像以上に集中力とエネルギーを使う
- 早朝から夜遅くまでのシフトや曜日ごとに勤務時間が変わる不規則な働き方になりやすい
- 複数スタジオを掛け持ちしている場合は移動時間が増え、体力的にも精神的にも消耗しやすい
ただし、この負担も以下のような働き方の選び方次第で変えられます。
- 正社員としてシフトが安定するスタジオを選ぶ
- パーソナル中心で担当本数を調整する
- 完全週休2日制の環境を選ぶ
自分のライフスタイルに合った職場を見極めましょう。体力的に大変な側面はたしかにありますが、環境と自己管理を工夫すれば健康的に働きながら続けられる仕事へと変えていくことも十分に可能です。
資格取得やスキル維持に費用がかかり続けるから
ピラティスインストラクターとして長く活躍し続けるためには資格取得や継続的な学習がほぼ必須なので、お金がかかり続ける仕事といわれることがあります。
実際、国際資格やマシンピラティスの認定コースは数十万円〜100万円近くかかることも珍しくありません。
ただし最近は以下のような企業が増えているため、費用負担の軽減が可能です。
- 入社後に資格取得費用を全額または一部負担してくれる企業
- 社内研修や養成コースが充実している企業
- 資格取得と実務経験を同時に積める企業
また、資格取得を「コスト」ではなく「将来への投資」と捉えてみてください。
専門性を高めることで指名や単価アップにつながり、結果的に収入や働き方の自由度を広げられます。
無計画に資格を取り続けるのではなく、今のキャリアに本当に必要な資格で収入アップにつながるかを見極めながら選択しましょう。
ピラティスインストラクターのキャリアの広げ方|未経験〜独立までの道のり
ピラティスインストラクターの働き方は、スタジオに就職して終わりではありません。未経験からスタートして経験を積み、収入や働き方を少しずつアップデートしていくことで長く続けられるキャリアを築けます。
ここでは、未経験からインストラクターデビューするまでのキャリアの広げ方を解説します。
未経験からデビューするために資格取得と研修制度を活用する
資格取得とスタジオの研修制度を上手に活用しましょう。近年は未経験者採用を前提としたスタジオも増えており、入社後に基礎知識や指導方法を学べる研修が用意されています。
まずは解剖学や身体の使い方などの基礎を身につけ、安全に指導できる土台を作ることに注力してみてください。
資格についても最初から高額な国際資格を目指す必要はなく、働きながら取得できる支援制度のあるスタジオを選ぶことで、金銭的な負担を抑えながらデビューを目指せます。
実務経験を積み専門スキルを伸ばしてキャリア基盤をつくる
実務経験を積み、インストラクターとしての実力と自信を身につけていきましょう。
レッスンを重ねる中で年齢・体力・目的が異なるお客様への対応力や、動きを見極める観察力が養われます。また、自分の得意分野を意識的に伸ばすことがキャリア基盤づくりの鍵になります。
専門性が明確になるほど指名や評価につながりやすく、将来的な収入アップや働き方の選択肢も広がります。
まずは1つの現場で着実に経験を積み、信頼されるインストラクターを目指してみてください。
収入を伸ばすために業務委託やパーソナル指導に挑戦する
収入を伸ばしたいときは、次のステップとして業務委託やパーソナル指導に挑戦してみましょう。
業務委託では「レッスン単価×本数」で報酬が決まるため、経験や指名が増えるほど収入も上がりやすくなります。
とくにパーソナル指導は単価が高く、短時間でも効率よく稼げるのが特徴です。
ただし安定性は正社員より下がるため、まずは正社員や固定シフトで経験を積んで副業的に始めるのが現実的です。
無理のない形で挑戦することで、収入アップとキャリアの幅を同時に広げられます。
フリーランスとして働くために集客力と発信力を身につける
フリーランスとして安定して働くためには、指導力だけでなく集客力と発信力が欠かせません。
どれだけスキルが高くても、知ってもらえなければレッスンは成立しないためです。SNSやブログで日々の気づきや専門知識を発信したり、ビフォーアフターやお客様の声を紹介したりすることで、信頼を積み重ねていきましょう。
また、既存のお客様との関係性を大切にし、紹介やリピートにつなげる姿勢も大きな強みになります。
発信は特別な才能ではなく、継続が成果を生むスキルです。
独立を目指すなら強みとビジョンを明確にして事業計画を立てる
独立を目指すのであれば、自分の強みと提供したい価値を明確にして事業計画を立てられるようになりましょう。
最初から店舗を持たず、レンタルスタジオや出張レッスンから始める選択肢も現実的です。準備を重ねることで、長く続く独立が実現しやすくなります。
ピラティスインストラクターは不安を理解すれば長く続けられる仕事!
ピラティスインストラクター求人があるおすすめスタジオは、以下の9つです。
- pilates isM
- zen place pilates
- pilates K
- Rintosull
- CLUB PILATES
- ELEMENT
- BDC PILATES
- the SILK
- La pilates
そしてスタジオ選びで失敗しないためにも、ピラティスインストラクター求人を見るときには最低限以下をチェックしておきましょう。
- マシンorマットを選んで自分のキャリアに合う専門性を決める
- 雇用形態(正社員・業務委託)を比較して収入と働き方の安定度を判断する
- 未経験でも働けるか判断するために研修制度と資格支援の内容を確認する
- スタジオ規模の違いから自分に合う職場タイプを見極める
- 働きやすさを左右するシフト・通勤・掛け持ちルールを確認する
ピラティスインストラクターは「やめとけ」と言われる側面がある一方で、不安や現実を正しく理解したうえで選択すれば長く続けられる魅力的な仕事です。
収入・働き方・体力面の課題も、スタジオ選びやキャリア設計次第で大きく変わります。
とくに未経験の方は、いきなり完璧を目指す必要はありません。研修制度の整った環境で経験を積みながら自分の得意分野を見つけ、少しずつ選択肢を広げていきましょう。


